Online opstelling
Systemische coaching vanuit je eigen vertrouwde omgeving
Mijn voorkeur gaat uit naar een persoonlijke ontmoeting in Ede. Wanneer we tegenover elkaar zitten, kan ik niet alleen luisteren naar wat je vertelt, maar ook letten op houding, beweging en andere non-verbale signalen.
Maar soms is naar Ede komen niet praktisch of mogelijk. Bijvoorbeeld door afstand, beperkte mobiliteit, gezondheid of andere omstandigheden.
In dat geval kan een online opstelling een goed alternatief zijn.
Hoe werkt een online opstelling?
Ook online beginnen we bij jouw vraag en bij wat er op dit moment in je leven speelt.
Afhankelijk van jouw vraag kunnen we bijvoorbeeld werken met:
- poppetjes of voorwerpen
- kaarten of blaadjes
- een tafelopstelling
- visualisatie
- verschillende posities of perspectieven
- systemische vragen
Je hoeft hiervoor geen speciale materialen in huis te hebben. Vooraf bespreken we wat nodig is en zoeken we een vorm die bij jou en jouw vraag past.
Waarvoor kun je een online opstelling gebruiken?
Een online opstelling kan bijvoorbeeld worden ingezet wanneer je wilt kijken naar:
- terugkerende patronen
- familie- of relatievragen
- grenzen stellen
- je eigen plek binnen een familie of situatie
- een keuze of dilemma
- verlies of verandering
- gedachten of gevoelens die je bezighouden
- een situatie waarin je steeds lijkt vast te lopen
Net als bij een persoonlijke sessie onderzoeken we wat voor jou zichtbaar en betekenisvol wordt.
Voordelen van een online opstelling
Geen reistijd
Je kunt de sessie volgen waar je ook woont.
Je eigen omgeving
Je werkt vanuit een plek die voor jou vertrouwd voelt.
Makkelijker toegankelijk
Wanneer reizen door afstand, mobiliteit of andere omstandigheden lastig is, kun je toch een sessie volgen.
Ook buiten Ede
Omdat we online werken, is een opstelling niet gebonden aan de locatie van Coaching Ede.
Online of liever persoonlijk?
Beide zijn mogelijk.
Mijn voorkeur blijft een persoonlijke ontmoeting, maar uiteindelijk kijken we vooral naar wat bij jou, jouw situatie en jouw vraag past.
Twijfel je of een online opstelling geschikt is voor jouw vraag? Dan kunnen we dat vooraf kort bespreken.
"Ik twijfelde of een online opstelling net zo krachtig zou zijn als live, maar het verraste me positief. Ondanks de afstand voelde ik me echt verbonden en kreeg ik waardevolle inzichten."
Sandra, 38 jaar
"Ik dacht eerst dat een opstelling online minder zou werken dan in het echt, maar niets was minder waar. Dini wist door haar rustige en professionele begeleiding ook via de camera een veilige bedding te creëren. Ze liet me mijn vraagstuk onderzoeken en hielp me verbanden te zien die ik eerder niet had opgemerkt. Het voelde alsof we in dezelfde ruimte waren, zo persoonlijk en betrokken was de sessie. Voor mij was het een waardevolle ervaring, juist omdat fysieke aanwezigheid voor mij niet mogelijk was. Ik ben blij dat ik toch de kracht van een opstelling kon ervaren, gewoon vanuit mijn eigen huis."
Caroline, 52 jaar
"Vanwege mijn gezondheid kon ik niet fysiek aanwezig zijn, dus koos ik voor een online opstelling bij Dini. Ik was verrast hoe krachtig dit werkte. Ook via het scherm wist zij een veilige sfeer te creëren en me stap voor stap door het proces te begeleiden. De inzichten waren net zo helder en verdiepend als ik me had voorgesteld bij een persoonlijke ontmoeting."
Mark, 46 jaar