Levenslijnopstelling in Ede

Inzicht in gebeurtenissen, keerpunten en patronen in jouw leven

Soms begrijp je pas wat bepaalde gebeurtenissen voor je hebben betekend wanneer je ze naast elkaar ziet.

Bij een levenslijnopstelling brengen we belangrijke momenten uit jouw leven letterlijk in beeld. Mooie momenten, moeilijke periodes, veranderingen en keuzes krijgen een plek op jouw levenslijn.

Door er vanuit het hier en nu naar te kijken, kun je ontdekken welke thema's terugkomen en welke ervaringen voor jou nog betekenis hebben.

Wat is een levenslijnopstelling?

In een Levenslijn-opstelling ga je je levenspad letterlijk neerzetten, vaak met behulp van verschillende representaties (objecten of vloerankers). Dit kan de volgende stappen omvatten:

We maken in de ruimte een lijn die jouw leven vertegenwoordigt.

Met vloerankers, kaarten of andere voorwerpen geef je belangrijke gebeurtenissen en periodes een plek.

Denk bijvoorbeeld aan:

• je kindertijd en jeugd
• belangrijke relaties
• verlies of afscheid
• veranderingen binnen je gezin
• studie, werk of loopbaankeuzes
• verhuizingen
• moeilijke periodes
• momenten waarop je een belangrijke keuze maakte
• gebeurtenissen waar je juist met plezier of trots op terugkijkt

Je bepaalt zelf welke gebeurtenissen voor jouw vraag belangrijk zijn. Je hoeft dus niet je hele levensverhaal in kaart te brengen.

Hoe werkt een levenslijnopstelling?

We zoeken niet naar één verklaring voor wat er nu speelt. De levenslijn helpt je vooral om verbanden te onderzoeken en vanuit een ander perspectief naar jouw verhaal te kijken.

Wat kun je met een levenslijn onderzoeken?

Kijken vanuit het hier en nu

Een belangrijk onderdeel is dat je naar eerdere gebeurtenissen kijkt vanuit de persoon die je nu bent.
Je kunt het verleden niet veranderen. Wel kun je ontdekken dat je er vandaag anders naar kijkt dan toen je er middenin zat.

Naast moeilijke gebeurtenissen kunnen we daarom ook kijken naar momenten van kracht, plezier, verbinding, doorzettingsvermogen en belangrijke keuzes.

Zo wordt je levenslijn niet alleen een overzicht van wat moeilijk was, maar van het geheel van ervaringen dat bij jouw levensverhaal hoort.

Wat kan een levenslijnopstelling je brengen?